Что делать, если не растут волосы?

Автор статьи
Забелина Алена Ивановна
Время на чтение: 21 минута
АА

Содержание

Выясняем почему волосы на голове не растут? Что делать в такой ситуации: выявление и устранение причин, рекомендации по уходу

Фото 1

Мнение экспертаКичаева Нина ПетровнаКосметолог, стаж 20 лет.

Волосы могут быть как предметом гордости и удовлетворения, так и источником постоянной головной боли.

Плохой рост, выпадение и нарушение нормальной структуры никак не могут радовать!

Однако не стоит отчаиваться! Нет такой проблемы, которую нельзя устранить!

Хорошо питаться

Употреблять пищу необходимо человеку для поддержания жизни и нормального функционирования тела. Можно прожить, конечно, и на картошке с макаронами. Но такое питание в скором времени приведет к различным нарушениям в организме. На внешности это сильно отразится.

Качество жизни напрямую зависит от качества питания. Без достаточного количества минералов, микроэлементов и витаминов не будет продуктивно работать гормональная, нервная, вегетативная и другие важные системы нашего тела.

А волосы как известно главный показатель здоровья. Если волосы плохо растут, выпадают, выглядят слабыми и безжизненными, значит надо включить в рацион больше полезных продуктов. Полезные это не булки, чипсы, лимонады и фаст-фуд, а свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, творог, орехи, сыр, крупы.

Сегодня существует множество различных систем питания и диет. Если вы придерживаетесь вегетарианства, сыроедения или каких то жестких диет, то следует обратить внимание на так называемые супер фуды. Это продукты с высоким содержанием микроэлементов, витаминов, белка и т.д. К ним относятся: семена чиа, семена льна, спируллина, амарант, тыквенные семечки, кунжут, чечевица, все виды орехов.

Супер фуды это не еда в привычном понимании. Это добавка к основному питанию. Как БАД, только полностью натуральный, созданный природой.

Для красоты волос в питании обязательно должны присутствовать жиры. Не важно придерживаетесь вы традиционных взглядов или отказываетесь от употребления животных продуктов. Это пункт очень важен. Элементы, содержащиеся в маслах необходимы для производства клеток, из которых строится волос.

Иные причины замедления роста

Генетика не всегда определяет рост волос. Случается, человек никогда не жаловался на рост волос, но вот что-то произошло, и прическа стала ощутимо хуже. В чем дело? И что делать, если с некоторых пор волосы медленно растут и стали выпадать?

При замедлении роста волос не нужно заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту

При замедлении роста волос не нужно заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту

На замедление роста влияют посторонние факторы:

  1. Неправильное и несбалансированное питание – обычно это бывает, если женщина садится на какую-либо монодиету, которая не позволяет в полном объеме снабжать организм теми или иными полезными веществами. К примеру, отсутствие молочных продуктов плохо сказывается на доставке кальция, а это отражается на состоянии волос, ногтей, зубов;
  2. Из этого ряда проблем и нехватка железа – анемия может быть постоянной, а может быть и временной, связанной с особенностями женского организма и влиянием на него критических дней. Еще хуже, если к обильным циклам добавляется ограниченность питания;
  3. Дисбактериоз – мало кто связывает эту проблему с состоянием волосяного покрова. Между тем, дисбактериоз – это нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, которое, как и прочие нарушения ЖКТ, влечет за собой отсутствие усвояемости полезных веществ и витаминов;
  4. Гормональные сбои – это та причина, которую диагностировать сложнее прочих. Сбой может быть временным, например, в период ожидания ребенка или лактации, а может быть и постоянными, связанным с внутренними проблемами и заболеваниями организма. К таким заболеваниям, в частности, относятся болезни щитовидной железы;
  5. Применение определенных препаратов, задерживающих развитие волосяных фолликулов;
  6. Сужение кровеносных сосудов и капилляров – это довольно распространенная причина того, что угнетаются и вовсе не растут волосы на голове. Причиной этого явления могут быть как злоупотребления, к примеру, кофе и кофеиносодержащими веществами, так и более серьезные проблемы, вызванные болезнями сердечно-сосудистой системы;
  7. Стресс – это тот фактор, который в современных условиях становится все более частой причиной нарушения роста волос как у мужчин, так и у женщин;
  8. Дерматологическое заболевание – оно может погубить растительность не только на голове, но и на всем остальном теле.

Обратите внимание! Нередко причиной плохого состояния волос называют неправильный уход, в частности использование не тех шампуней, укладку феном или утюжками. В определенной степени увлечение термоукладкой и неподходящий шампунь могут ухудшить внешний вид прически. Однако при выпадении, отсутствии роста эти причины вряд ли будут основными.

Вероятнее всего, они только проявили и усугубили внутренние проблемы, связанные со здоровьем. Поэтому при быстрой потере волос не читайте рекомендаций, не меняйте шампуни – они не сделают шевелюру гуще. Поспешите к специалисту-трихологу!

Если же волосы растут, но медленно, то тут есть смысл сделать для себя выводы.

В том случае, если человек заметил, что перестали вырастать в прежнем объеме волосы, возникает вопрос, как вернуть прежние показатели, что влияет на рост. Густые и красивые волосы могут стать слабее, если человек вынужден жить в плохих экологических условиях. Также в число основных причин, приводящих к изменениям интенсивности роста, входит генетическая предрасположенность.

Мнение экспертаПарамонова Елена АндреевнаКосметолог, стаж 10 лет.

Существуют несколько факторов, позволяющих усилить рост шевелюры естественным способом:

  • Размеренный образ жизни;
  • Исключение стрессовых ситуаций и переживаний;
  • Большое внимание здоровому питанию;
  • Включение в диету витаминного комплекса (выбирается врачом индивидуально).

Важно, чтобы витамины и микроэлементы были натуральными, поэтому лучше всего составить программу питания таким образом, чтобы в ней присутствовали свежие овощи и фрукты в большом количестве. Для активного роста волос потребуется обогащение организма таким компонентом, как бета-каротин. Он укрепит структуру волос и обеспечит их непрерывное питание, что положительно отразится на скорости их роста.

Влияние оказывает также наличие или отсутствие вредных привычек, поэтому в случае проблем с длиной или густотой локонов рекомендуется полностью отказаться от курения, алкогольных напитков, переедания. Также следует регулярно использовать специальные косметологические средства, способствующие стимуляции и питанию волос, корней и лечению кожи головы.

Стресс – плохой рост волос

Стресс – плохой рост волос

Внимание! При покупке головных уборов следует отдавать предпочтение изделиям, произведенным из натуральных тканей. Синтетические вставки должны быть сведены к минимуму, чтобы обеспечить волосам и коже достаточный приток воздуха.

Если проблема обнаружилась у детей, то знать, что делать, если волосы крайне медленно растут, также необходимо. В большинстве факторы, которые влияют на увеличение/уменьшение локонов идентичны со взрослыми, только вредные привычки заменяются гормональными сбоями. Именно они в 70% случаев связаны с тем, что волосы перестали расти или стали заметно реже.

Для решения проблемы следует:

  • Пользоваться специальными средствами (шампунями и бальзамами);
  • Делать отвары и настои из трав, применять их в качестве ополаскивателей для дополнительного питания;
  • Добавить в повседневное меню комплекс из витаминов и микроэлементов (недостаток определяется врачом).

Основные причины, которые могут вызвать потерю волос в детском и подростковом возрасте:

  • авитаминоз;
  • плохое или однообразное питание;
  • прогрессирующий рахит;
  • эмоциональная нестабильность;
  • перенесенные тревожные состояния или стрессы.

Важно! Выявить основную причину поможет только консультация с врачом.

Причины замедления роста волос

Существуют веские причины, почему волосы медленно растут.

  • плохое или неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • недостаточное кровообращение;
  • период болезни либо послеоперационное время;
  • стресс;
  • длительное химическое либо тепловое воздействие;
  • генетика;
  • трихологические болезни.

Неправильное питание

Большинство людей недооценивают негативные последствия при неправильном или плохом питании.

Большинство людей недооценивают негативные последствия при неправильном или плохом питании.

Многие полезные вещества, не поступающие в организм, необходимы для активного роста волос и новых волосяных луковиц. Поэтому, если проблема с ростом и блеском ваших локонов возникла относительно недавно, стоит задуматься именно об изменении рациона питания.

Обратите внимание. Очевидным признаком этой причины будет также ухудшение состояния ваших ногтей и кожи.

Авитаминоз

Часто вызванный неправильным питанием авитаминоз и недостаток микроэлементов становятся ответом на вопрос, почему медленно растут волосы на голове.

Если это та основная проблема, то вернуть роскошные локоны будет просто. Достаточно начать пить витаминные комплексы, употреблять свежие и сочные фрукты и овощи для восполнения витаминного и минерального баланса. Ваш лечащий врач может посоветовать необходимые препараты либо вы можете подобрать их в аптеке.

Структура волоса.

Для активного роста здоровых и крепких волос необходимы витамины:

  1. A.
  2. B
  3. B
  4. B
  5. B
  6. B
  7. E.
  8. F.

От последних двух особенно зависит питание и рост волосяных луковиц.

Витамины Где содержатся
A Молочные продукты, сливочное масло, желток, печень.
B2 Хлеб, мясо, яйца, молочные продукты.
B3 Зерновые культуры, арахис, рыба, говядина.
B6 Овощи, орехи, бананы, соя, яйца, зерновые культуры, картофель, мясо птицы, капуста, свинина.
B9 Овощи, рыба, творог, сыр.
B10 Зерновые культуры (особенно рис), орехи, молочные продукты, яйца, рыба, картофель.
E Подсолнечное масло и овощи – петрушка, салат, горох, помидоры, плоды шиповника и т.д.
F Орехи и семечки (например, арахис, соевые бобы, грецкий орех, семечки подсолнуха, миндаль).

Недостаточное кровообращение

Плохое кровообращение кожи головы может стать причиной, почему очень медленно растут волосы.

Плохое кровообращение кожи головы может стать причиной, почему очень медленно растут волосы.

Если к волосяным луковицам не поступает достаточно кислорода, это делает волосы более слабыми, тонкими и хрупкими.

Обратите внимание. Со временем эта проблема может перерасти в более серьёзную и привести к сильному выпадению волос.

Для того, чтобы избежать таких последствий, необходимо проконсультироваться со специалистом и начать делать ежедневный массаж головы и шеи.

Также существуют специальные массажёры для головы и массажные расчёски, цена на которые может различаться в зависимости от марки и страны-производителя.

Период болезни либо послеоперационное время

Чаще всего проблема с ростом новых локонов связана с заболеванием.

Чаще всего проблема с ростом новых локонов связана с заболеванием.

Какие болезни могут стать причиной плохого роста волос?

Специалисты рекомендуют в первую очередь провериться на наличие болезней желудочно-кишечного тракта либо эндокринной системы.

Также причина, почему волосы растут неравномерно либо приостанавливают рост, может быть связана с принятием лекарственных препаратов либо прохождением лечения.

Мнение экспертаЗабелина Алена ИвановнаМассажистка, опыт 25 лет.

В этом случае вам следует проконсультироваться со своим лечащим доктором, чтобы он смог прописать другие лекарства с меньшими побочными действиями, если ваш курс лечения может это позволить.

Читайте также:  Безопасная краска для волос при беременности

Стресс

Стрессовые ситуации и постоянное напряжение могут привести не только к проблемам со здоровьем, но и к развитию болезней волос, как, например, себорея.

В этих случаях нужно знать, что делать, если возникла проблема с ростом волос.

  1. Избавление от причины стресса.
  2. Успокоительные средства, прописанные вашим врачом.
  3. Смена деятельности либо отдых.

Замедление роста и выпадение волос, вызванные стрессом, прекратятся.

Длительное химическое либо тепловое воздействие

Злоупотребление процедурами окрашивания волос или химической завивкой может испортить вашу шевелюру, что хорошо видно на фото.

Злоупотребление процедурами окрашивания волос или химической завивкой может испортить вашу шевелюру, что хорошо видно на фото.

Использование фена и других стайлинговых аппаратов (таких, как плойка, щипцы для выпрямления локонов) может повредить структуру волос, поэтому рекомендуется ограничить тепловое и химическое воздействие, чтобы волосы могли восстановиться.

Совет. Также рекомендуется использование питательных масок и шампуней для ускорения процесса.

Обращение к специалисту необходимо в тех случаях, когда нужно узнать, что делать если волосы вообще не растут после неудачных экспериментов с локонами.

Генетика

Во многом рост волос связан именно с генетическим фактором. Если у ваших родственников, особенно у родителей, шевелюра никогда не была густой, а локоны были тонкими, возможно, в более медленном росте виноваты именно гены.

Хотя считается, что здесь сложно что-либо изменить, вы всегда можете обратиться к специалисту за советом.

Существует много способов ускорить процесс роста волос, например:

  • специальные маски;
  • масла;
  • визуально можно сделать шевелюру более пышной с помощью стайлинговых средств.

Маски в домашних условиях из подручных средств могут спасти внешний вид локонов.

Маски в домашних условиях из подручных средств могут спасти внешний вид локонов.

Некоторые маски сделаны специально для тех случаев, когда не знаешь, что делать если волосы растут медленно. Приготовить их можно самостоятельно.

Внизу представлена инструкция к нескольким самым популярным рецептам:

15 г сахарного песка,

30 мл масла (любого),

Трихологические болезни

При начальной стадии выпадения волос либо при себорее и других болезнях кожного покрова головы необходимо обратиться к специалисту.

Стадии роста и выпадения волоса.

Стадии роста и выпадения волоса.

Совет. Есть и другие способы, к которым можно обратиться, когда не знаете, что делать если волосы совсем не растут: народная медицина и специальные средства для роста пышных локонов.

Однако обращение к специалисту всё равно необходимо.

Что делать для роста волос?

Что делать для роста волос

Для начала стоит уяснить одну вещь, что даже самые безжизненные волосы растут, просто очень медленно. Так, например, минимальная длина роста составляет 5 мм в месяц. Возможно это не очень заметно из-за секущихся кончиков, которые постоянно ломаются. Но, давайте все же разберемся что делать, когда плохо растут волосы.

С давних времен женщины считали волосы своим преимуществом, а потому тщательно следили за ними. В современном мире, чтобы локоны были длинными, необходимо не забывать о том, что им нужен особый уход.

Для начала необходимо понять, что не нравится вашим волосам. Достаточно часто девушки подвергают свою голову окраске, причем чаще всего используют некачественные краски, которые сильно вредят им. Чтобы уберечь свои локоны, на время лечения, необходимо полностью убрать краску, после же восстановления рекомендуется использовать безамиачные средства.

Большинство женщин используют термическую обработку, чтобы придать своему образу большего шика. В ход идет фен, утюжок, бигуди, плойка и т. д. Все это не только сушит пряди, но и приносит им неоцененный вред. Но, что же делать если без них волосы теряют привлекательный внешний вид? Множество женщин, во всем мире, из года в год придумывают свои безвредные способы для укладки волос: пластиковые бигуди, укладка шелковым платком и многое другое.

Для дополнительного питания волос, необходимо использовать маски и бальзамы. Приобрести их вы сможете в магазине, или же попытайтесь сделать самостоятельно.

Если вы закалываете хвосты или заплетаете косы на голове, следите за тем, чтоб они не были сильно тугими. В таком хвосте или косичке волосы повреждаются, после чего срок их восстановления может быть очень долгим. Для ухода за головой необходимо использовать натуральные материалы, а потому расчесывать их лучше всего деревянной расческой с частыми зубцами. Такое воздействие не будет ломать их, кроме того, благодаря дереву пряди перестанут электризоваться.

Для того чтобы ускорить процесс роста волос, необходимо использовать специальные маски. Давайте рассмотрим простые рецепты, которые вы сможете приготовить дома.

Маски для волос

Маски для роста волос

Если вы хотите отрастить длинные волосы необходимо постоянно делать разогревающие маски, которые ускорят рост локонов. В народной медицине существует множество рецептов для женщин, давайте рассмотри основные и самые популярные:

  • Перцовая маска – это уже готовое средство, которое можно приобрести практически в любой аптеке. Стоит учесть, что она сильно сушит волосы, а потому после нее и будет необходимо предоставить дополнительное увлажнение в виде маски или же бальзама. Необходимо приготовиться к тому, то средство немного печет. А потому может вызывать дискомфорт

Для использования нанесите средство на волосы, особое внимание уделите корням. После этого наденьте на голову специальную шапочку для душа или же обычный полиэтиленовый пакет. С такой маской нужно сидеть как минимум 30 минут, но лучше выждать 2 часа. После этого необходимо смыть маску, но использовать нужно прохладную воду, от горячей перец может начать печь сильнее. Когда маска будет полностью смыта нанесите увлажняющий бальзам. Такой уход необходимо проводить не чаще 3 раз в неделю.

  • Горчичная маска – не зря данное средство популярно по всему мире. Девушки, которые пробовали его, утверждают, что уже через две надели на голове появляются новые волоски, а старые растут в два раза сильнее. Но, стоит заметить, что печет маска точно также, как и предыдущая, а может и больше.

Для приготовления маски используйте готовую горчицу или же порошок. Еще большего эффекта может принести добавленный сахар, но будьте осторожны. Такая смесь сделает горчицу только злее. Такое средство очень сушит волосы, а потому наносить его можно исключительно на корни. Держать нужно столько же, сколько и предыдущее средство – от 30 минут до 2 часов. После этого смойте средство прохладной водой.

Если хотите, чтобы маска еще и питала волосы. Можете добавить в нее яйцо, а также эфирные масла и витамины. Так, например, в любой аптеке вы сможете найти витамин Е, который полезен для роста волос, а также кожи лица.

Что еще делать для роста волос?

Что еще сделать для роста волос

Помните, что ответов на вопрос: «Почему не растут волосы?», — очень много, а потому и к решению вопроса стоит подходить с разных сторон. Для начала необходимо пересмотреть свое питание, если вы сидите на диете или же не употребляете какие-то продукты, проследите за тем, чтобы организм принимал недостающие витамины. Аптеки предлагают множество витаминов и минералов для всего организма, в том числе и волосам.

Если в жизни у вас сложный период, постарайтесь уменьшить стрессовые ситуации. Для того чтобы восстановить спокойствие организма, можно принимать легкие натуральные успокоительные. Но, и здесь стоит быть аккуратным и перед применением посоветоваться с врачом.

Сделать волосы длинными поможет хороший уход и любовь. Берегите и питайте свои волосы, и уже через короткое время вы увидите хороший результат.

Куда обращаться, если плохо стали расти?

Если заметили, что ваши волосы на голове начали очень медленно расти, значит, пора искать специалиста, который поможет ликвидировать эту проблему. Рекомендуем сначала обратиться к дерматологу или врачу-трихологу, которые благодаря своей квалификации в состоянии определить причину и назначить соответствующую коррекцию. Общие рекомендации от современных косметологов не всегда помогают справиться с этой проблемой. Тем не менее при наличии сомнений на счёт состояния своих волос, не медлите с посещением специалиста.

По данным ряда источников, ежедневно выпадает около 100—120 волосков, что считается вариантом нормы.

Основные причины

Как понять, почему плохо растут волосы на голове? Для этого проведите полный анализ того, что и как вы делаете. Может, вы используйте шампунь, который не подходит вашим волосам, или в вашем рационе недостаточно полезных микро и макроэлементов. А может у вас есть хронические заболевания, которые также могут отразиться на состоянии волос? Задумайтесь об этом. Ведь повлиять на рост волос могут разные причины, в том числе и скрытые.

Если самостоятельно вы не можете определить причину, по которой вас плохо растут волосы на голове, обратитесь к специалисту и пройдите комплексное обследование. Если у вас в ходе него были выявлены какие-либо скрытые заболевания, обязательно пройдите курс лечения.

Мнение экспертаКичаева Нина ПетровнаКосметолог, стаж 20 лет.

Основные причины

Если говорить кратко о том, почему плохо растут волосы, то можно отметить следующие факторы, которые могут этому поспособствовать:

  • частые стрессы;
  • частое окрашивание волос;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • прием некоторых медикаментозных средств;
  • недосыпы;
  • дерматологические заболевания;
  • дефицит витаминов, минералов и аминокислот в организме;
  • сосудистые заболевания, приводящие к нарушению кровообращения в коже головы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • лишаи;
  • ношение головных уборов, выполненных из некачественных материалов;
  • соблюдение жестких диет;
  • использование некачественной косметики для ухода за волосами;
  • частое применение фена, утюжков и других приборов для укладки волос, которые делают локоны сухими, истощенными и слабыми.

Что же делать?

Если у вас очень плохо растут волосы, да и к тому же выпадают, для начала попробуйте сменить свои косметические средства, причем выбор свой делайте в пользу аптечных шампуней и бальзамов. Также на время откажитесь от применения фена – давайте волосам сохнуть естественным образом.

Перестаньте часто окрашивать волосы и откажитесь от вредных привычек. Также пересмотрите свой рацион. В нем должно находиться много витаминов и минералов. Насытить ими рацион можно включив в ежедневное меню свежие овощи и фрукты.

Кроме того, вам необходимо наладить свой эмоциональный фон. Постарайтесь меньше подвергать себя стрессам и обеспечьте свой организм полноценным сном. Если избежать стрессовых ситуаций вам не под силу, начните прием седативных препаратов, но только после консультации со специалистом.

Что же делать?

Для ускорения роста волос можно пользоваться различными домашними и профессиональными стимулирующими средствами. В этом случае отлично помогает горчичная и коньячная маска для волос. Однако делать их нужно осторожно. Горчичную маску следует наносить только на корни волос, в противном случае она пересушит локоны и выглядеть они будут как мочалка. Что касается коньячной маски, то ее могут использовать только темноволосые женщины, так как она придает волосам темный оттенок.

Чтобы ускорить рост волос, можно воспользоваться старинным «бабушкиным» рецептов – каждые 1-2 дня смазывать локоны репейным или касторовым маслом. Только следует понимать, что эти масла плохо смываются, а потому наносить их в большом количестве на волосы не стоит.

Диета для роста волос

Рост и густота волос напрямую зависит от вашего питания. Чтобы стать обладательницей шикарной шевелюры, вам необходимо запомнить несколько правил:

  • нельзя употреблять консервированные продукты;
  • не стоит кушать продукты с высоким содержанием красителей и консервантов;
  • стоит избегать употребления пищи, насыщенной жирами.

Основой вашего рациона должны являться следующие продукты:

  • морепродукты, нежирная рыба (кушать их можно только в отварном виде);
  • нежирные сорта мяса, субпродукты (также только в отварном виде);
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • крупы и злаки;
  • семечки и орехи;
  • сухофрукты;
  • яйца.
Читайте также:  Как втирать никотиновую кислоту в волосы

Диета для роста волос

При этом не забывайте пить как можно больше очищенной воды. Она будет способствовать выведению из организма токсичных веществ, скопление которых тоже может привести к замедленному росту волос и их выпадению.

Если все эти мероприятия не помогли ускорить рост волос, то вам следует обратиться за помощью к трихологу. Он назначит вам все необходимые анализы, установит точную причину медленного роста волос и посоветует косметические средства, которые помогут вам решить вашу проблему. Если же и это не поможет, значит, причина плохого роста волос кроется более глубоко, и вам необходимо полностью обследоваться и пройти комплексное лечение.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин — это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

Хронический стресс у мужчины

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

    Наследственность. Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

Болезнь пищеварительной системы у девушки

В среднем в месяц волос вырастает на 1-1,5 сантиметров. Иногда у женщин локоны могут расти быстрее — до двух сантиметров в месяц. Если же вы заметили, что у вас выпадает больше 150 волосин в день, а также они стали истончаться, становиться похожими на пушок, замедлился или прекратился их рост, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту-трихологу.

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

    Генетическая склонность. У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор — раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.

Выбор подходящей прически

Если волосы на голове не растут или имеют секущиеся концы, то стоит отказаться от использования травмирующих резинок и заколок. Выбирать только бережный тип окрашивания и химической завивки. А использование термических приборов для укладки свести к минимуму. Секущиеся концы восстановить практически невозможно, можно лишь временно, применяя специальные силиконовые средства, улучшить внешний вид прядей. В этом случае только стрижка поможет окончательно избавиться от нездоровых волос.

Рост роскошных волос не всегда имеет наследственные причины. Чаще всего это результат ухода и ежедневной заботы о своем здоровье. Следуя простым рекомендациям, всегда можно получить красивый и ухоженный вид.

Почему не растут волосы? Причины плохого роста волос

Из-за чего рост волос замедляется или вообще отсутствует? Это случается по многим причинам:

    1. Генетика. Если плохо волосы растут на протяжении всей жизни, а мама или сестра тоже всю жизнь мучились с такой проблемой, велика вероятность, что причина кроется в этом факторе.
    2. Нехватка витаминов. Пересмотрите свой повседневный рацион, который во многом влияет на рост не только волос, но и ногтей, чистоту кожи. Если женщина жить не может без фаст-фуда, но не ест фруктов и овощей, богатых витаминами, нежирное мясо, в таком случае она вряд ли сможет похвастаться шикарной шевелюрой. В организме должно хватать кальция, кремния, магния, цинка и других элементов.
    3. Кожные болезни головы. Патологические процессы сильно влияют на рост волос, их внешний вид. Выявить точную причину поможет специалист, который называется трихологом.
    1. Замедленное кровообращение. Волосы становятся тусклыми и слабыми, выпадают, останавливается их рост из-за нарушения обмена веществ в коже головы вследствие плохого кровообращения.
    2. Болезни пищеварительного тракта. Проблемы с желудком или кишечником влияют на всасываемость необходимых витаминов и минералов. Волосы становятся ломкими или жирными. Такую проблему невозможно решить одними масками, пересмотром рациона. Обязательно стоит посетить гастроэнтеролога, чтобы решить проблему.
    3. Нарушения в эндокринной системе. Как и в предыдущем пункте, здоровье шевелюры зависит от внутреннего фактора. Ни для кого не секрет, что гормоны влияют на рост волос, об этом будет сказано ниже.
    4. Стрессовые ситуации. Стресс или психологические проблемы губительно влияют на здоровье всего организма в целом, что всегда отражается на том, как женщина выглядит. Нервное перенапряжение испортит шевелюру, кожу, снизит иммунитет.
    5. Сечение. Если волосики сильно секутся не только на кончиках, но и по всей длине, виновата не экология, а перебор с использованием термических приборов для укладки. Нельзя каждый день пользоваться феном, утюжком, плойкой, это делает внешний вид волос намного хуже, провоцирует сечение, замедляет рост.

    По каким причинам не растут волосы

    Проблему можно разделить на две категории: волосы не растут вообще, или их длина достигает определенной отметки и рост останавливается. В первом случае речь идет о заболеваниях или наследственности. Во втором – о неправильном уходе, индивидуальной предрасположенности или последствиях лечения.

    Почему волосы не растут вообще

    Гормональный сбой – одна из наиболее частых причин. Дело в том, что именно гормоны провоцируют рост волос или облысение. А если волосы не растут вообще, можно говорить о наследственном гормональном типе облысения, который доктора разделяют на две формы:

    • мужской тип, когда залысины возникают от височной области к темени;
    • женский тип, когда шевелюра редеет по одной полосе на макушке, а после такая полоса делается все более широкой.

    Эти формы гормонального облысения встречаются и у мужчин, и у женщин – пол не оказывает большого влияния, несмотря на название. Болезнь переходит от отца к сыновьям, от матери – к дочерям.

    Обратите внимание! У мужчин гормональное облысение случается все же почаще, поскольку недуг связан с работой тестостерона. И процесс способен запуститься даже в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки.

    Другая причина того, что волосы не растут, — это болезни либо инфекционные, либо внутренние. К первым относятся различного рода грибки и стригущий лишай, ко вторым:

    • очаговая алопеция как последствие вирусов или сердечно-сосудистых болезней: иммунитет в этом случае уничтожает волосы буквально участками (брови, ресницы и т.д.);
    • недуги щитовидной железы, поскольку этот орган отвечает за выработку гормонов, и любое нарушение в его деятельности скажется на шевелюре;
    • воспалительные болезни кожи аутоиммунного и хронического характера: они не имеют прямого влияния на состояние волос, но на пораженных участках кожи волосяного покрова не будет.

    Почему волосы резко перестали расти

    Один из факторов – индивидуальная предрасположенность, поскольку у каждого из людей волосяные луковицы функционируют по-разному. У одних очень быстро, и в таком случае рост волос не останавливается, достигая любой длины. У других же волосяные фолликулы от рождения слабые, а значит, шевелюра растет медленно, и на определенном этапе рост прекращается.

    Другой причиной становится влияние медикаментозного лечения или наркоза, ведь сильные химические препараты оказывают подавляющее действие на естественные процессы организма. На остановку роста волос влияют лекарства от повышенного артериального давления, артрита, рака, болезней сердца и сосудов, психических недугов.

    Фото 2. Известно, что потеря волос — частый побочный эффект химиотерапии. Источник: Flickr (Agma Malakar).

    Стресс может спровоцировать прекращение роста волос, и в этом случае они еще и седеют. Неправильное питание тоже сказывается, поскольку нужных веществ (кальция, жирных кислот, белка, железа) волосы не получают.

    Обратите внимание! Резкая остановка роста случается и вследствие неправильного ухода, когда человек пользуется некачественными красками, сжигающими шевелюру и кожу головы, часто подвергает волосы термическому воздействию, не защищает их от влияния солнечных лучей или холода.

    Почему не растут волосы?

    Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

    Генетик

    На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

    Неполноценное питание

    Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

    Дерматологические заболевания

    Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

    Недостаточное кровообращение

    Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

    Заболевания внутренних органов и систем

    Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

    Недостаток витаминов и микроэлементов

    Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

    Мнение экспертаПарамонова Елена АндреевнаКосметолог, стаж 10 лет.

    Нервноепотрясение или стресс

    Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

    Секущиеся волосы

    Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

    Почему волосы на голове растут плохо и очень медленно?

    Из-за чего рост волос может замедляться?

    Если ваши локоны медленно растут, причиной этому может стать:

    • Генетическая предрасположенность. Если у вас медленно увеличивается длина волос, обратите внимание, как часто стригутся ваши родители. Зачастую темп роста волосяного покрова является наследственным. Такая же особенность скорее всего будет и у ребенка, который родится у вас.
    • Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные фолликулы являются живым образованием, которое подпитывается кровеносными сосудами. Если кожа имеет плохое кровообращение – замедляется и работа фолликулов.

    гигиена волос

    • Эмоциональные потрясения, стресс. Стрессы влияют на кровообращение кожи, а поэтому при постоянных переживаниях угасает и скорость роста шевелюры.
    • Скудный рацион. Деление клеток в фолликуле зависит от питания: если организм недополучает необходимого количества белков, жиров и углеводов, он не сможет тратить силы на продуцирование волосяных клеток.
    • Недостаток витаминов Е, А и D.
    • Сечение и обламывание кончиков. Возможно, вы не замечаете увеличения длины своих волос из-за их постоянного обламывания и сечения, тогда как от корней они обязательно будут отрастать.
    • Трихологические и дерматологические заболевания. Поврежденная кожа головы и волосяные стержни также могут остановиться увеличение общей длины вашей шевелюры. Сильнее всего ей угрожают псориаз, стригущий лишай и себорейный дерматит.
    • Заболевания эндокринной системы. Отращивание волос очень сильно зависит от гормонального уровня, поэтому один из симптомов нарушения работы щитовидки – их выпадение.
    • Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечного тракта может развиваться авитаминоз и снижаться иммунитет. Если ваши волосы медленно растут, обратитесь к гастроэнтерологу.
    • Неправильный уход. Частое окрашивание, использование средств для ухода за волосами, фенов и плоек способно повреждать структуру волос, из-за чего они могут обламываться и сечься.
    • домашние средства
    • профессиональная косметика
    • лечебная косметика
    • косметические средства, которые продаются в магазинах

    Фото 3 - что делать если волосы не растут

    Не секрет, что «попасть в точку» и подобрать максимально подходящий вам шампунь, бальзам или маску не всегда удается с первого раза. Пользуясь некоторое время теми или иными средствами, можно заметить, какое из них является наиболее эффективным.

    Если у вас нет желания заниматься самостоятельно процедурами, ускоряющими рост локонов, можно обратиться в косметический салон.

    Фото 4 - что делать если волосы не растут

    Не растут волосы: основные причины

    Важно помнить, что замедленный рост волос может быть обусловлен генетикой. Не стоит недооценивать важность наследственного фактора! В этом конкретном случае такое явление — не причина для серьезного беспокойства, скорее — это всего лишь досадный изъян.

    Но не всегда проблемы с ростом волос столь поверхностны. Как уже упоминалось выше, наше шевелюра выступает неким отражением собственного здоровья. Болезни, гормональные нарушения, даже постоянные стрессы или неправильное питание способны оказать негативное воздействие на фолликул волоска, находящийся в коже головы.

    Если рациональные и домашние методы не помогают решить вашу проблему, или же она усугубляется и становится более выраженной, то стоит безотлагательно обратиться к опытному трихологу за консультацией, потому как банальная внешняя проблема может таить в себе гораздо более опасные корни.

    Когда с визитом к специалисту не стоит затягивать?

    • Если вы внезапно стали терять волосы в большом количестве;
    • Когда волосы длительное время совсем не растут, стали слишком сухими, легко ломаются;
    • Если замедленный рост или выпадение волос проявляется как следствие плохого физического самочувствия.

    Помните, что красота и физическое здоровье неразрывно и прочно между собой связаны, и при наличии серьезной проблемы залечивать симптомы неэффективно!

    Проблемы с ростом волос у мужчин

    Зачастую мужчины впервые сталкиваются с таким неприятным явлением как облысение лишь переходя определенный возрастной рубеж. Но так бывает далеко не всегда: по сведениям специалистов, за последние десять лет проблема раннего облысения существенно обострилась. Ныне с ней сталкиваются даже те представители сильной половины человечества, которые едва перешагнули двадцатилетний рубеж.

    С чем это связано? Самыми распространенными причинами стоит назвать:

    • Неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, табаком, регулярное недосыпание, неправильное питание;
    • Как побочное явление после перенесенных заболеваний, как результат чрезмерного приема лекарственных средств;
    • Гормональные нарушения;
    • Слишком ревностное отношение к спорту, употребление химических препаратов, стимулирующих рост мышечной массы;
    • Ожирение или резкое похудение, а также частые скачки веса;
    • Сильные стрессы и нервные переживания.

    Не следует игнорировать внезапное выпадение волос и оставлять такую проблему без внимания, ведь без должного лечения и своевременного вмешательства остановить выпадение волос будет крайне затруднительно! Не стесняйтесь обращаться к специалистам или пробовать найти способы самостоятельно (если они безвредны и не запрещены). Это проблема большинства современных мужчин, а потому пытаться скрывать и замалчивать ее — решение крайне глупое. Важно помнить, что чем скорее вы прибегнете к помощи специалиста при возникновении данной проблемы, чем быстрее приступите к активному лечению, тем эффективнее и проще купировать эту неприятную болезнь, не давать ей усугубиться и превратиться в настоящую проблему.

    Как пробудить спящие фолликулы

    Почему же новые волосы на голове не растут

    Мы уже успели обозначить основные причины выпадения волос и их замедленного роста. Теперь разберем общий механизм роста волос, рассмотрим его детальнее.

    В норме у любого человека волосяные фолликулы выпадают ежедневно. И активируются новые, спящие волосяные луковицы. У здорового человека этот процесс уравновешен, а потому естественное выпадение волос не сказывается отрицательно на прическе, не доставляет проблем своему хозяину.

    При определенных обстоятельствах новые волосяные фолликулы могут не активироваться, либо же активироваться слишком медленно. Из этого следует, что волосы выпадают постоянно, но новые не растут. Это может стать катастрофической проблемой, так как существенно снижает густоту волосяного покрова на голове, портит общий внешний вид человека, заставляет его нервничать и переживать о своей внешности.

    Наиболее частые причины слишком медленного роста волос:

    • Недостаточное питание волосяных фолликул, когда в организме есть выраженные проблемы с кровеносными сосудами и сердечно-сосудистой системой;
    • Заболевания, перенесенные в острой фазе, воспалительные процессы;
    • Длительный прием сильных медикаментозных средств, а также общий наркоз и т.д.;
    • Авитаминоз, недостаточная масса тела;
    • Скрытые заболевания в организме.

    Методы борьбы с выпадением волос

    выпадают волосы

    Итак, мы определились с тем, что же может послужить причиной выпадения волос. Теперь разберемся с тем, что делать, если у вас сильно выпадают волосы. Здесь у вас есть несколько методов решения проблемы выпадения волос. Рассмотрим каждый из них подробно.

    Во-первых, конечно же, вы можете обратиться для получения профессиональной помощи к трихологу, который назначит вам необходимые анализы и диагностику состояния волос и кожи головы. По результатам проведенных анализов, врач пропишет вам курс лечения в соответствии с выявленными проблемами. Назначенное лечение, как правило, состоит из лечебных средств (аптечные шампунь, бальзам и маски), а также из необходимых лекарственных средств, которые следует пропить курсом. В большинстве случаев, для достижения наилучшего эффекта приходится проводить несколько лечебных курсов (от двух до трех) с небольшими перерывами между ними. После прохождения лечения необходимо будет вновь провести диагностику и сдать требуемые анализы для того чтобы удостовериться в том, что проблема исчезла.

    Многие женщины, находящиеся в недоумении, что делать, если сильно выпадают волосы, обращаются к средствам народной медицины. И очень правильно делают! Секреты наших предков, дошедшие до нас с незапамятных времен, до сих пор пользуются очень большой популярностью и оказывают посильную помощь в борьбе с недугом выпадения волос. К тому же, средствами народной медицины можно начать пользоваться немедленно, не дожидаясь результатов анализов и диагностики. Ведь предпочтительнее будет сейчас остановить выпадение волос вместо того, чтобы спустя время пытаться стимулировать рост новых волос.

    Лучшими средствами наших предков от выпадения волос считаются следующие маски:

    • Отвар и масло корней репейника. Издавна наши прабабушки наносили репейное масло на корни волос, распределяя по длине, и оставляли на несколько часов. После этого, масло необходимо смыть шампунем и ополоснуть локоны теплым отваром корней репейника (из расчета две столовые ложки на 1 стакан кипятка).
    • Очень хорошо помогает бороться маска из коньяка и лукового сока. Для ее приготовления следует смешать 1 столовую ложку конька, 5 столовых ложек лукового сока и 1 столовую ложку любого подогретого растительного масла (предпочтительнее оливковое или репейное). Все тщательно смешать, нанести на корни волос, сверху надеть полиэтиленовый мешок и теплую шапку. Спустя 40 — 60 минут смыть шампунем. К слову, луковый сок можно использовать и отдельно. Для достижения стойкого эффекта следует наносить его каждые 2 — 3 дня в течение месяца. Для того чтобы не было запаха, после мытья необходимо ополоснуть волосы подкисленной уксусом теплой водой.
    • Еще одним очень хорошим средством от выпадения уже давно является настойка красного стручкового перца, которую вы можете купить в аптеке или приготовить самостоятельно, правда, последний вариант требует времени (настойка должна настаиваться не менее 25 суток). Настойка стручкового перца богата витаминами и вызывает приток крови к волосяным луковицам при втирании, благодаря чему активизируется обмен веществ, препятствующий дальнейшему выпадению волос. Кстати, при первом использовании перцовой настойки может выпасть более 100 волос, но пугаться не следует, поскольку это те волосы, которые уже вышли из волосяной луковички и с трудом держались на поверхности кожи головы.

    Это основные средства народной медицины, которые дают наиболее заметный эффект уже после первых применений. Для того чтобы полностью избавиться от проблемы выпадения волос следует использовать их с периодичностью в 2 — 4 дня в течение месяца.

    Правильный уход

    Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

    Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

    Основные советы

    1. Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
    2. Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
    3. Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
    4. Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
    5. Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
    6. Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
    7. Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
    8. Меньше находитесь на морозе без шапки.

    Полезные видео

    Причины плохого роста.

    Как отрастить длинные волосы.

    Предыдущая
    Уход за волосамиКак использовать мумие в уходе за волосами
    Следующая
    Уход за волосамиКак увлажнить сухие волосы в домашних условиях

    Мнение экспертаЗабелина Алена ИвановнаМассажистка, опыт 25 лет.

    Читайте также:  Ламинирование волос в домашних условиях
Автор статьи
Забелина Алена Ивановна
Массажистка, опыт 25 лет.
Написано статей
40
Добавить комментарий

Задать вопрос эксперту

Спасибо!

В ближайшее время мы опубликуем информацию.