Чего ожидать,если смотреть телевизор во время еды?

1

Многие из нас не представляют себе день без просмотра любимого сериала или игры за компьютером. Из-за того, что многие много работают или учатся — времени не хватает чтобы успеть посмотреть телевизор, поэтому большинство решает есть перед телепередачами. Некоторые даже установили себе на кухне еще один телевизор. Но мало кому известно, что от того, что вы смотрите телевизор во время еды вам наносится вред.

В некоторых семьях принятие пищи перед телевизором стало привычным делом, особенно во время ужина. По происшествию сложного и выматывающего рабочего дня члены семью встречаются, садятся за стол, включают телевизор и весело едят, смотря при этом телепередачу или кино. Вместо обычного застолья, во время которого все молча сидят и едят, все сидят и смотрят телевизор, который поднимает настроение. Но этим не закончился вред от телевизора.

Человек, который увлечен сюжетом сериала или фильма, не может себя контролировать и есть очень быстро и торопливо, а также очень не...

0 0
2

Как известно, прием пищи должен проходить в спокойной и приятной обстановке, поэтому просмотр телевизора во время еды может негативно сказаться на усвоении еды и пищеварении в целом.

Несколько причин, почему не стоит совмещать просмотр телевизора с принятием пищи:

1. Отвлекаясь на любимые передачи или мыльные оперы, человек пережевывает пищу автоматически, не задумываясь. А плохо пережеванная пища может стать причиной дискомфорта и тяжести в желудке.

2. Часто за просмотром телевизора человек может перекусывать чем-то, например, чипсами или сухариками, которые не только перебивают аппетит, но и просто вредны для здоровья.

3. Бывает так, что еда уже закончилась, а фильм еще продолжается. Увлеченный просмотром человек может машинально брать добавку, рискуя поправиться.

4. Усвоение еды происходит лучше и быстрее, когда она принимается в спокойной обстановке. Поэтому обед перед телевизором лучше заменить на трапезу в кругу семьи, и получить...

0 0
3

По данным исследований, проведенных Пенсильванским университетом, малыши, привыкшие обедать перед телевизором, съедают на треть больше, когда смотрят мультфильмы за столом. И обратная ситуация: дети, не приученные к приему пищи под телевизор, съедали значительно меньше, когда им показывали мультфильмы и телепередачи во время еды.

В опубликованном университетом пресс-релизе профессор Лори Френсис комментирует этот вопрос так: «Наши исследования показали, что просмотр телепередач во время еды может как увеличить, так и уменьшить количество потребляемой ребенком пищи. Привычка принимать пищу и одновременно смотреть ТВ может отвлекать ребенка от нормального питания, что в свою очередь чревато перееданием — это касается и взрослых». Исследователи считают, что родителя и воспитатели должны отказаться от телевизора во время кормления малыша для того, чтобы научить его правильно питаться.

Результаты другого исследования, проведенного Лори Френсис и Линн Бёрч, опубликованы...

0 0
4

В большинстве домов телевизор располагают в столовой или гостиной, напротив обеденного стола. Семьи ужинают, смотря телевизор. Нередко он становится незаменимым на кухне, тем самым люди «экономят время», принимая пищу и смотря ТВ одновременно. Такая привычка, распространенная в современном обществе, имеет негативные последствия. Мы расскажем, почему кушать перед телевизором опасно для здоровья.

Как прием пищи перед экраном ТВ отражается на детях

Почти все дети, имеющие привычку кушать перед телевизором, сталкиваются с проблемами со здоровьем. В первую очередь, им грозит лишний вес и ожирение. Согласно недавнему исследованию, проведенному в США, малыши и подростки склонны потреблять большое количество жирной и сладкой пищи, будучи увлеченными телешоу или мультфильмами. Без сомнения, они не отдают себе отчет в объеме калорий и вредности снеков, что ведет к нарушениям работы внутренних органов, обмена веществ и других систем организма.

В среднем дети...

0 0
5

Почему вредно есть перед телевизором?

Многим из нас трудно представить свой день без просмотра телепередач или сериалов. Поскольку лишнего времени для этого у большинства нет, телевизор чаще всего смотрят во время еды. Многие даже устанавливают его на кухне или специально приобретают для этого помещения еще один. Но мало кто задумывается о том, какой вред наносит просмотр телевизора за едой.

Картина семейного ужина перед телевизором давно стала привычной. Встречаясь дома после напряженного дня, члены семьи, перебросившись короткими фразами, садятся за еду и включают новостную программу или евро 2012. Время застолья, которое традиционно в любой культуре использовалось для ведения приятной беседы, проходит в молчании – вместо непосредственного, живого общения все дружно смотрят на экран. Однако этим вред телевизора за едой не исчерпывается.

Человеку, увлеченному сюжетом фильма, трудно контролировать себя – он обычно ест торопливо и плохо пережевывает пищу....

0 0
6
Телевизор это — «детище» научно технического прогресса, невероятно прочно вошедшее в нашу жизнь. Это и средство проведения досуга, когда Вы просматриваете любимые телесериалы или фильмы, а также и средство связи с внешним миром, так как именно при помощи телевизора, большая часть населения узнает последние новости.

Да что уж там говорить, телевизор - это большая часть жизни среднестатистического человека. Но на этом, влияние рассматриваемого нами электробытового прибора не заканчивается. А вы купили телевизор на кухню на стену? Узнайте про вред просмотра телевизора во время еды!

Прямо сейчас зайдите на кухню, и что же Вы обнаружите на самом видном месте, конечно же, телевизор. Вы сами вешали телевизор на стену, конечно, куда же ему деться… Вспомните также и то, как Вы обычно завтракаете или ужинаете.

Вероятнее всего, это происходит под аккомпанемент телеприемника. Многим из нас покажется не привычно, или даже не естественно принимать пищу без привычного всем...

0 0
7
Американские ученые пришли к выводу, что привычка ужинать перед телевизором увеличивает потребление нездоровой пищи и повышает риск развития ожирения.

Исследователи снимали на видео 60 семей во время приема пищи, чтобы проверить, как воздействуют на здоровье эффекты отвлечения – шумы и мелькающие картинки, на которые автоматически реагирует мозг. Ученые пришли к заключению, что постоянное отвлечение за приемом пищи «может быть опасно для здоровья».

«Шумная и отвлекающая среда негативно влияет на потребление пищи. Отвлечение во время еды повышает риск развития ожирения и увеличивает потребление нездоровой пищи», - установили специалисты.

Читайте также: Как быстро похудеть: 7 лучших комбинаций продуктов

В рамках эксперимента испытуемые были разделены на две группы: одна принимала пищу в отвлекающей обстановке (телевизор, работающий пылесос), другая не отвлекалась во время еды на посторонние вещи. Результаты показали разную восприимчивость к «помехам»...

0 0
8

Авторы: American Academy of Pediatrics

Телевизор является важной частью вашей жизни и жизни ваших детей – развлекает и может многому научить. Но оказывается, что избыток телевизионной рекламы некоторых продуктов может помешать правильному питанию. Кроме того, ограничив «экранное» время, вы можете помочь своим детям вести здоровый образ жизни.

Исследования показали, что длительный просмотр телепрограмм связан с избыточной массой тела и ожирением у детей.
И лучший способ избежать этих проблем со здоровьем – ограничить т.н. «экранное» время.
Причем детям до двух лет смотреть телевизор вовсе не следует, потому что это лишает их общения с вами и другими членами семьи.
Чаще общайтесь с малышом! Не используйте телевизор в качестве няни!

Сидя перед телевизором мы увлекаемся просмотром и не контролируем количество съеденной пищи. Мы продолжаем есть, даже, когда уже желудок наполнен.
Результат? — Увеличение веса.

Установите правило:...

0 0
9

Два часа ночи. Я пытаюсь уснуть, вернее, засыпаю. Любимый мой слушает кавказскую музыку, параллельно просматривая сайт с машинками. Музыка тихонько играет, я тихонько засыпаю. Любимый решает тоже спать и аккуратно тянет из-под меня свою подушку. Я открываю глаза и говорю: «Э-Э-Э-Эй! Своим ОДЫВАЛОМ укрывайся!».

Я проснулась полностью от смеха мужа. И скорее всего, соседи тоже проснулись.

А вы часто засыпаете под телик? Некоторые вообще умудряются засыпать под новости.

Вред телевизора во время сна и непосредственно перед сном очевиден. Засыпая, человек перестает контролировать сознание, и оно становится восприимчивым ко всему, что попадет в его воронку.

Даже когда мы, бодрствуя, осознанно смотрим плохие новости и сознательно стараемся держать позитив, и то часть информации усваивается и со временем начинает управлять нами и ходом событий в нашей жизни.

Вот такая она – пища для ума. Это как с едой – сначала мы выбираем продукты для еды, а...

0 0
10
Есть ли вред от долгого просмотра телевизора: мнение специалистов

Современный мир невозможно представить без «голубого экрана», большинство людей спешат с работы домой для просмотра любимого сериала или передачи, многие пытаются освободить минутку для личных дел, усадив маленьких детей смотреть мультфильмы. Конечно, есть и плюсы у просмотра телевизора:

Программы, обозревающие новости, позволяют узнавать нововведения в законодательной базе, изменения мировой экономики и политики. Есть познавательные программы, обозревающие мир животных и растений. Есть программы для школьников, позволяющие получить более глубокие знание в школьной программе. Есть много передач для развития кругозора.

Но вреда от этого блага цивилизации намного больше (при условии ежедневного долгого просмотра телевизора). Почему же вредно долго смотреть телевизор и вредно ли это вообще – попытаемся разобраться.

Ниже приведены доводы различных специалистов о том, вредно ли смотреть телевизор и...

0 0
11

Не оставляй телевизор включенным во время ужина: если его громкость заглушит звуки твоего жевания, ты съешь больше, чем нужно. Исследование, проведенное учеными Университетов Бригама Янга и штата Колорадо доказало это. Во время эксперимента участники ели брецели, сидя в наушниках. Первая группа слышала белый шум громче, а другая — тише. Оказалось, те, кто не слышал как жует, съели на 45% больше, чем те, у кого звук в наушниках был приглушен. Ученые считают, что звуки, сопровождающие процесс жевания, передают информацию о количестве съеденного, но когда ты их не слышишь, организм не понимает, когда пора остановиться.

Это интересно

58

Один из авторов исследования, Джина Мор, советует всегда выключать телевизор во время еды. Не помешает и специально прислушиваться к звукам своего жевания. Как показало другое исследование, концентрация на этом звуке тоже позволяет сократить количество съеденного. Вспомни об этом в следующий раз, когда будешь обедать в баре...

0 0
12

08.08.2013

Обед перед телевизором – большой вред здоровью

Мы в бешеном ритме смотрим сериалы, между рекламами успеваем увидеть окончание другого фильма, опять переключаемся на сериал, и так весь день. Плюс к этому темпу «проглатывать» информацию мы еще и заимели «дурную» привычку – смотреть телевизор во время приема пищи.

Неизвестно, станем ли мы некрасивыми, как говорили наши мамы, когда мы пытались, дожевывая бутерброд, досмотреть мультик, но то, что просмотр телепередач во время еды вреден для здоровья, доказано учеными.

Основной вред не заключается в том, что сидя за обеденным столом, перед телевизором, мы перестали между собой общаться. Хотя, в прошлые времена семья собиралась за круглым столом, чтобы пообщаться, обсудить прошедший день, увидеться, в конце концов. А теперь! Семья молча «чавкает» каждый свою порцию, уставившись в телевизор отсутствующим взглядом. При этом никто не обращает внимания на детей.

Какой пример возьмут дети? Как они...

0 0
13
Почему детям нельзя смотреть телевизор во время еды

Для многих родителей смотреть тв бесплатно онлайн – самая настоящая «палочка-выручалочка», когда речь заходит о том, чтобы накормить малыша. Но с врачебной и воспитательной точек зрения – это не выход из положения. Просмотр телепередач во время обеда, ужина или завтрака способен нанести вред пищеварению и эмоциональному состоянию ребенка.

Начать нужно с того, что привычки у детей формируются взрослыми. Родители детишек и сами с удовольствием поглощают пищу во время какого-нибудь забавного ток-шоу или голливудского боевика, мало кто из них задумывается о здоровье в это время. Вот и дети, которые с ранних пор копируют поведение старших, приучаются бездумно жевать колбасу под звуки привычных телепередач. Родителям совсем маленьких детей выгодно включать телевизор во время кормления, ведь ребенок заворожено смотрит на рекламу и в это время способен на большее поглощение пищи. Для мам и пап, которые считают, что их дитя мало...

0 0
14

1 Верны ли следующие суждения?
А) Понятия «личность» и «индивидуальность» означают одно и то же.
Б) Без общества человек не может стать личностью.
1) верно только А
2) верно только Б
3) верны А и Б
4) неверны оба суждения.
- Выбери все верные ответы.
Познание мира включает в себя:
1) познание законов природы
2) увлечение музыкой
3) наблюдение за погодой
4) самопознание
5) изучение наук
6) изучение общественных событий и явлений
3. Деятельностью являются:
1) игра
2) учёба
3) восход солнца
4) труд
5) сбор мёда пчёлами
6) извержение вулкана
1. Что является лишним в ряду? Лишнее слово подчеркни и объясни, почему ты так решил.
Пища, отдых, красота, поддержание теплового баланса, безопасность.
5. К социальным потребностям человека относятся:
1) потребность во сне, отдыхе
2) потребность в уважении, признании
3) потребность в одежде, жилище
4)...

0 0
15
Британские ученые установили, что худшее, что человек может делать во время приема еды – это смотреть в монитор или экран. Медики доказали, что в этом случае риск переесть возрастает многократно.

Был проведен эксперимент, в котором приняла участие большая группа добровольцев. Они были разделены на две подгруппы. Участники первой просто употребляли пищу за столом. А участникам второй во время еды были предложены просмотр фильмов и серфинг по Интернет. Дальнейший опрос всех добровольцев показал, что во второй группе люди даже не могут вспомнить порядок, в котором сервировались блюда. Но самое главное – все участники второй подгруппы при одинаковом выборе продуктов переели и набрали куда больше калорий, чем представители первой подгруппы. А ещё они съели больше сладостей. Но вместе с тем, именно они жаловались на то, что им не хватило пищи и они голодны.

Авторы исследования предполагают, что просмотр телевизора или использование компьютера во время приема пищи переключают мозг...

0 0

Реклама